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集中力
なんだかちょっと久しぶりになってしまいました。

国試ももうすぐで、問題集も佳境に入ってきました。
集中力の持続って難しいなあと思います。
国試はひたすら過去問を解いて勉強していく方法なので、もう過去問を覚えてしまったり、単純作業すぎて飽きてきたりしてます。

この前人と話してて目からうろこだったので書いておきます。
集中力持続にはあえて集中力が切れる前に休憩を入れたりするのがよいとか。
あとは、ちょっと外に出てみるとか、未来のコトを考えてワクワクすることを書きだすとかも気分転換になるみたいです。
取り入れてみようとしているんですが、なかなかうまくいかずにだらだら勉強続けてしまっていてよくないなぁと思っています。

やっていて、苦しすぎたら「休憩!」ってすぐ切りかえられるんだけど、国試ってものすごい苦しい勉強ではないから、だらだら続けてしまうんだよね。
2時間くらいしたら5分は無理やりでも休憩してみるようにしよう。
そしたら夜になってから働いてない頭で問題解くこともなくなるかな。


少し話は変わりますが。
国試の勉強が辛くないのって卒業研究やっていたことが関係してるかなって思います。
卒研苦しすぎたのでw泣きたいくらいww
卒研に比べたら国試なんて全然って思えるからな。

苦しい時って前が見えなくてもう何もかも辞めたくなるくらい、投げ出したくなるくらいだけど、そこで投げたらいけないんだなってつくづく思います。
投げ出さないことの大切さを実習とか卒研とか看護で多く学んだ気がします。

なんかとりとめないですが、この辺で。
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